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骨质疏松症——生命健康的隐形杀手
发布时间:2011-05-27 10:54:13 浏览数:返回

骨质疏松症已成为现代人类的一大社会问题,据统计,中国50岁以上人群的发病率约为20—40%,总人数约4000∽8000万人。这一数字在2010年之后还将上升1倍。是中老年人常见腰腿痛的原因之一。骨质疏松症是一种由于多种因素(包括激素水平、蛋白质代谢、矿物质吸收和利用等)失衡导致的代谢性疾病,其重要特征为骨基质(骨蛋白)与骨盐(矿物质)的成比例减少。有效补充钙制剂仅仅是治疗骨质疏松症的基础,单独补充钙元素对骨质疏松症无确切的疗效。VitD的主要作用是促进钙的吸收,但血钙浓度的上升并不能保证钙制剂向骨质内沉降。骨质疏松症是骨吸收与骨重建失衡的结果,表现为骨吸收>骨重建,其中骨吸收加快是主要的原因,而骨吸收的主要机理是破骨细胞成熟加速和功能异常活跃。


1、什么是骨质疏松?
以骨量减少、骨的微观结构退化为特征,导致骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。

2、骨质疏松的恶性循环
骨痛骨折——活动减少、卧床——骨吸收增加——病情加重

3、哪些人容易发生骨质疏松?
老年人、绝经后女性、缺乏运动和日晒、烟酒过量或咖啡因摄入过量、慢性肝病、肾病、甲亢、长期服用类固醇激素及抗癫痫药、偏食、体重过轻。

4、骨质疏松的自我判断
如果您有下面的症状,提示可能患有骨质疏松症:
身高缩短、驼背、腰酸背痛或全身骨痛、轻微外力即出现骨折、全身乏力、肌力下降、因胸廓畸形出现胸闷、气短或呼吸困难。

5、骨质疏松的治疗
基础治疗:每天晒太阳1小时、运动至少半小时(如散步、打太极拳、做操或游泳)、饮食营养丰富,清淡、低盐、每天1瓶牛奶、保证睡眠。
单纯补钙和维生素D可以治疗骨质疏松吗?
有人认为骨质疏松就是缺钙,治疗只要补钙就行,这是错误的。
补充钙、维生素D、晒太阳等是治疗骨质疏松的基础措施,但这些远远不够,仍需要使用药物来治疗。疼痛科医师会为您制定骨质疏松的治疗方案。
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